Застойные пятна: причины, лечение и профилактика

Застойные пятна – это участки кожи с темным или желтоватым оттенком, которые часто появляются после летних каникул, гормональных сбоев или длительного воздействия солнца. Их называют «застойными», потому что в тканях скапливаются пигменты, которые не выводятся быстро. Если их игнорировать, пятна могут стать более заметными и труднее лечиться.

Главные виновники – избыточный меланин, скопившийся в эпидермисе, и морщинистый слой кератина, который замедляет обновление клеток. Ожоги, частые вспышки акне, использование тяжелой косметики и плохой уход за кожей тоже способствуют образованию пятен. Кроме того, гормональные изменения (беременность, контрацептивы) могут ускорить процесс пигментации.

Что вызывает застойные пятна?

1️⃣ Солнце без защиты – ультрафиолет разрушает ДНК клеток и стимулирует выработку меланина. 2️⃣ Гормоны – повышение уровня эстрогенов усиливает пигментацию. 3️⃣ Травмы кожи – после порезов, воспаления или прыщей часто остаются «поствоспалительные пятна». 4️⃣ Сухой и атрофичный эпидермис – в нём клетки обновляются медленнее, из‑за чего пигмент дольше держится. Понимание причины помогает выбрать правильный метод лечения.

Если вам уже известен конкретный фактор, попробуйте скорректировать его: подберите SPF 30+ крем, обсудите с врачом гормональный статус, меняйте средства ухода на более легкие и увлажняющие.

Как избавиться от пятен: домашний и профессиональный уход

Для начала – домашний уход. Самый доступный способ – использовать осветляющие сыворотки с витамином C, ниацинамидом или азелаиновой кислотой. Их наносят утром после очищения, а вечером – лёгкий ретинол или пептидный крем, чтобы ускорить обновление клеток. Не забудьте очищать кожу дважды в день, но без агрессивных скрабов.

Если пятна упорные, нужны профессиональные процедуры. Наиболее эффективные – фототерапия IPL, микродермабразия, лазерный пилинг и химический пилинг с гликолевой или салициловой кислотой. Мезотерапия с транексамовой кислотой или витамином C также помогает вымыть пигмент из глубоких слоев. Важно проходить такие процедуры у лицензированного косметолога.

Не забывайте о профилактике. Каждый день наносите солнцезащитный крем, выбирайте средства с антиоксидантами, пейте минимум 2 литра воды и следите за питанием – овощи, ягоды и рыба богаты бета‑каротином и омега‑3, которые поддерживают здоровый цвет кожи.

Итог: застойные пятна – не приговор. Понимание их причин, правильный домашний уход и своевременные визиты к специалисту позволят избавиться от пятен и вернуть коже ровный тон. Начните сегодня, и уже через несколько недель заметите разницу.