Tag: дефицит витаминов

Пигментные пятна: дефицит каких витаминов и минералов в организме?

Узнайте, какой дефицит витаминов и минералов вызывает пигментные пятна. Разбираем роль витамина С, цинка, B3 и других нутриентов в борьбе с мелазмой и веснушками.

Что не хватает организму при акне: ключевые дефициты, которые вызывают высыпания

Акне - не просто проблема кожи. Часто причина в дефиците цинка, витамина D, омега-3 и магния. Узнайте, чего не хватает организму при акне и как это исправить без дорогих кремов.