Акне и уход за кожей в 2025: проверенные методы, процедуры и ошибки

Когда речь заходит о акне, хроническое воспалительное заболевание кожи, вызванное избыточной выработкой себума, закупоркой пор и бактериями. Также известно как прыщи, оно влияет не только на внешность, но и на самооценку. И хотя многие думают, что это проблема подростков, в 2025 году акне встречается у 40% взрослых женщин и 25% мужчин старше 30 лет. Причина — не только гормоны, но и стресс, неправильный уход и использование средств, которые только усугубляют ситуацию.

Чтобы справиться с акне, нужно понимать разницу между косметологом, врачом, который лечит кожные заболевания, включая акне, и может назначать лекарства. Также известен как дерматолог и эстетистом, специалистом по уходу, который делает чистки, пилинги и улучшает внешний вид кожи, но не лечит заболевания. Также известен как эстетическая косметолог. Многие ошибочно обращаются к эстетисту, когда нужен врач — и теряют месяцы, пока прыщи не перерастают в глубокие рубцы. А если вы хотите избавиться от пигментации после акне, вам понадобится понимание гормонов, особенно α-MSH, которые стимулируют выработку меланина и вызывают тёмные пятна. Без коррекции гормонального фона даже самые дорогие средства не помогут.

В этом архиве за октябрь 2025 года собраны только те материалы, которые работают на практике. Здесь вы найдёте, как правильно использовать салициловую кислоту, почему масла на ночь могут быть опасны при акне, и какие процедуры у косметолога действительно убирают прыщи — а какие просто тратят ваши деньги. Мы разобрали, когда можно обойтись без врача, а когда без него не обойтись. Узнали, как часто можно делать лазерный лифтинг, не навредив коже, и какие недорогие кремы заменяют премиум-средства. Не будет теории, не будет мифов. Только конкретные советы, которые вы можете применить уже завтра. Что действительно помогает — вы найдёте здесь. Что вредит — тоже. Главное — не повторять чужих ошибок.