Сколько раз в месяц можно ходить на лазерную эпиляцию и другие процедуры

Если вы только начали заниматься лазерной косметологией, вас наверняка мучает один вопрос: сколько раз в месяц можно ходить на лазер? Ответ не одинаковый для всех - всё зависит от того, что именно вы хотите убрать: волосы, пигментные пятна, сосуды или морщины. И самое главное - ваша кожа не машина, которую можно запускать каждый день. Она требует времени на восстановление.

Лазерная эпиляция: не чаще 4-6 недель

Самая популярная лазерная процедура - удаление волос. Здесь всё строго по циклу роста. Волосы растут в три фазы: активная (анаген), переходная (катаген) и покойная (телоген). Лазер воздействует только на волосы в активной фазе. И только 15-30% волос в любой момент находятся в этой фазе. Поэтому одна процедура убирает лишь небольшую часть.

Первые сеансы обычно делают с интервалом 4-6 недель. Это не потому, что «так принято», а потому что именно за этот срок новые волосы выходят на поверхность и попадают в зону действия лазера. Ходить чаще - например, раз в две недели - не только бесполезно, но и опасно. Вы можете получить ожог, гиперпигментацию или даже повредить волосяные фолликулы так, что волосы начнут расти неравномерно или вообще перестанут расти в нужном месте.

Для подмышек, зоны бикини или ног средний курс - 6-8 сеансов. После этого волосы становятся тоньше, светлее, растут медленнее. А потом - поддержка раз в 6-12 месяцев. Если вы ходите чаще, чем раз в 4 недели, вы просто тратите деньги и рискуете кожей.

Лазер против пигментации: 3-4 недели между сеансами

Если вы боретесь с веснушками, родинками или постакне, лазер (обычно Q-switched или Pico) работает иначе. Он разбивает меланин на микроскопические частицы, которые потом выводятся организмом. Но коже нужно время, чтобы очиститься. Если сделать сеанс через 2 недели, меланин ещё не успеет выйти, и вы рискуете получить «перегруз» - пятна станут темнее, а не светлее.

В среднем между сеансами оставляют 3-4 недели. Для светлой кожи с лёгкой пигментацией достаточно 2-4 процедуры. Для тёмной кожи или глубоких пятен - до 6. И важно: перед процедурой нельзя загорать. Ни в солярии, ни на солнце. Даже через неделю после загара лазер может сработать не так, как надо - и оставить белые или тёмные пятна навсегда.

Лазер для сосудов и розацеа: раз в 4-6 недель

Капилляры на лице, красные прожилки, купероз - всё это лечат лазером на основе диодного или пульсированного света. Здесь главное - не «сжечь» сосуды, а аккуратно закрыть их. Процедура не болезненная, но кожа после неё краснеет, как после сильного загара. Это нормально. Но если вы пойдёте через неделю снова - сосуды не успеют восстановиться, и эффект будет минимальный. А вот риск ожога и шрамов - максимальный.

Курс обычно состоит из 3-5 сеансов с интервалом 4-6 недель. После этого сосуды исчезают на 70-90%. Поддержка - раз в год. Если вы ходите чаще, чем раз в 4 недели, вы не ускоряете результат - вы только увеличиваете шанс навредить.

Лазерная шлифовка и омоложение: раз в 2-3 месяца

Если вы выбираете фракциональный лазер (CO2 или Er:YAG) для борьбы с морщинами, шрамами или дряблой кожей - это уже серьёзная процедура. После неё кожа шелушится 5-10 дней, может краснеть до 2-3 недель. В это время она особенно уязвима к солнцу, инфекциям и агрессивным средствам.

Первый курс - 1-3 сеанса с интервалом 2-3 месяца. Делать чаще - например, раз в месяц - нельзя. Кожа не восстановится. Она не может быть в состоянии заживления постоянно. Если вы пытаетесь «всё исправить за один месяц» - вы рискуете получить хроническое воспаление, тонкую кожу, постоянную чувствительность и даже рубцы.

Результаты видны через 2-3 месяца после последнего сеанса. Это не мгновенный эффект. Это работа клеток, коллагена, времени. Ускорить нельзя - только испортить.

Что будет, если ходить слишком часто?

Люди часто думают: «чем чаще - тем лучше». Это не так. Лазер - это не массаж. Это точечное воздействие энергии на ткани. И если вы перегружаете кожу, она начинает «сопротивляться».

• Гиперпигментация - пятна становятся темнее, особенно у людей с тёмной кожей.
• Гипопигментация - появляются белые участки, которые могут остаться навсегда.
• Ожоги и рубцы - особенно при неправильных настройках или слишком частом повторении.
• Потеря эффекта - кожа перестаёт реагировать на лазер, потому что «устала».
• Ухудшение состояния - например, после частых процедур на лице может появиться хроническая краснота, которая не проходит даже через полгода.

В Ростове-на-Дону я видел женщин, которые ходили на лазер каждые 10 дней, чтобы «быстро убрать всё». Через полгода они пришли с ожогами, пигментацией и паникой. Лазер - не панацея. Это инструмент. И как любой инструмент - его нужно использовать с умом.

Как понять, что пора идти на следующий сеанс?

Не смотрите на календарь. Смотрите на кожу.

1. Если волосы снова начали расти - пора.
2. Если пигментация снова стала заметной - пора.
3. Если кожа выглядит здоровой, без покраснений, шелушений, чувствительности - пора.
4. Если кожа красная, шелушится, болит, зудит - не ходите. Подождите ещё 2-3 недели.

Хороший специалист всегда говорит: «Приходите, когда почувствуете, что эффект ослабел». А не: «Приходите в понедельник, как в прошлый раз».

Что ещё влияет на частоту процедур?

• Тип кожи - светлая кожа переносит лазер лучше. Тёмная - требует более осторожных настроек и больших интервалов.
• Сезон - зимой безопаснее. Летом риск пигментации выше из-за солнца.
• Препараты - если вы принимаете изотретиноин (Роаккутан), антибиотики или фоточувствительные травы - лазер противопоказан минимум 6 месяцев.
• Гормоны - у женщин с гормональными нарушениями (например, с СПКЯ) волосы могут расти быстрее. Но это не значит, что нужно чаще идти на лазер. Нужно лечить причину, а не маскировать симптом.

Сколько всего сеансов нужно за жизнь?

Для эпиляции - 6-8 сеансов в первый цикл, потом 1-2 раза в год на поддержку. Для пигментации - 2-6 сеансов, потом - раз в 1-2 года. Для омоложения - 1-3 сеанса, потом - раз в 1-3 года.

Никто не должен ходить на лазер каждый месяц. Это не абонемент в спортзал. Это медицинская процедура. И если кто-то предлагает вам «пакет на 12 сеансов в месяц» - бегите. Это не забота о вашей коже. Это забота о их прибыли.

Что делать, если вы уже перегрузили кожу?

Если после нескольких процедур кожа стала красной, шелушится, появились пятна - остановитесь. Никаких лазеров, скрабов, кислот, солнца. Только увлажнение, защита SPF 50+ и спокойствие. Потом - обратитесь к дерматологу. Восстановление может занять от 3 до 12 месяцев. Чем раньше вы остановитесь - тем быстрее кожа придет в норму.

Лазер - мощный инструмент. Он даёт результаты, но только если его использовать с уважением. Не пытайтесь ускорить время. Кожа не подчиняется календарю. Она подчиняется биологии. И если вы дадите ей время - она ответит вам сиянием, гладкостью и здоровьем. А если будете давить - она ответит шрамами.